КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ (ЧАСТЬ 3) ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
tratak

Упражнение №3

Тратака на свечу

Зажгите свечу.

Прикройте глаза и сконцентрируйте внимание на глазных яблоках. Концентрацию удерживайте в течение 3 минут.

Откроите глаза и расфокусированным взглядом начните созерцать пламя свечи. При этом ощущайте, как энергия пламени заполняет всю область глаз. Созерцание совершайте в течение 5 минут.

 Поморгать

  1. Взгляд глаз направлен вдоль носа
  2. Поворот: лицо голова глаза налево
  3. Затем быстро поворачиваем лицо, голову, глаза направо

Так около 4 раз

Так же сеанс исцеления от болезней поможет тебе быть быстро излечиться от болезней и чувствовать себя прекрасно

ds-1005

Ваша заявка принята. Менеджер с Вами свяжется в течение 24 часов
Ваша заявка
успешно принята!
Если у Вас остались вопросы, пишите
на zlata.waitz@gmail.com